緊急事態宣言

埼玉県に緊急事態宣言が発令されてから、暫く経ちましたが皆さんはいかがおすごしでしょうか？自粛生活が長く続くとストレスも溜まりますよね。そこで今回は私が行っている、自宅で簡単にできるストレス解消法を皆さんにご紹介したいと思います。